14. Pure Ubi Jalar MPASI Ubi jalar mengandung vitamin, antioksidan, dan serat. Pure ubi jalar yang dipadukan dengan air atau ASI menjadikannya makanan pertama yang lezat dan bergizi. Ubi jalar juga kaya akan karotenoid seperti alpha-carotene, beta-carotene, lutein, dan zeaxanthin.

Bahan Membuat 14. Pure Ubi Jalar MPASI

  1. 100 gr ubi jalar.
  2. secukupnya Chia seed.
  3. Secukupnya ASIP.

Langkah Memasak 14. Pure Ubi Jalar MPASI

  1. Kukus ubi sekitar 15 menit.
  2. Lumatkan ubi, kemudian saring dengan saringan kawat dan ambil batian bawah nya.
  3. Atur kekentalan menggunakan ASIP.
  4. Tambahkan chia seed yang sebelum nya sudah direndam dengan air selama 1/2 jam.

Bubur ayam, ubi, apel; Moms juga bisa membuat bubur ayam dengan campuran apel dan ubi jalar ungu. Bicara mengenai MPASI, usahakan untuk membuatkan menu MPASI yang sehat buat si kecil di rumah. Ada banyak bahan makanan yang bisa diolah menjadi menu MPASI. Beberapa bahan tersebut antara lain adalah ubi jalar, buah pisang dan ASI atau susu formula. Melansir dari laman nutriclub.com, inilah resep MPASI puree ubi, pisang dan ASI untuk bayi.

Get Latest Recipe : HOME